En tant que sportive, je suis convaincue que soigner sa récupération après un effort est important pour limiter la fatigue, effacer plus rapidement les « traces » laissées par l’effort et au final être plus performant(e) lors du retour à l’entraînement.
Ce massage sonore « Spécial Sportif » aux bols tibétains, diapasons et autres instruments est concentré sur :
– votre dos et vos jambes : afin de détendre vos muscles, d’évacuer les tensions et d’améliorer la circulation pour éliminer les toxines accumulées durant l’effort.
– votre esprit : afin de favoriser la détente, le lâcher-prise et de relaxer votre mental.
Un vrai cadeau à offrir à son corps et son esprit après une compétition ou à intégrer dans sa routine sportive…
Durée: 1h00
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45€ la séance